増子です。2014年もよろしくお願いします！
今年は午年ですね。私もついに年女です！いえい！
さて、私のお正月は、D論修論メンバーには申し訳無い事に、仙台～盛岡で食べ道楽でした。
年末は一風堂で味噌ラーメンと餃子を頂いてラーメン納めをし、
ぽっこりお腹で娘とホームセンターをうろついていたら"2人目？"と妊婦に間違えられ、
その件を旦那にせせら笑われ、Are you pregnant?とか言われ、ダイエットを誓うも、
年始は、おもちとおせちを懲りずに頂き、
この後、おせちの三段目を片付けようとしてひっくり返し、
しょんぼりして元日の客がいないケンタッキーに（買い物ついでに）逃走、コーヒーを飲みながら黄昏れ、
2日は盛岡、盛楼閣で牛タンネギ塩と冷麺と温麺を頂き、
3日は、盛岡グランドホテル新春スペシャルバイキングに参戦、
お兄さんにトリュフオムレツを焼いて頂いたり、
いわて純情牛のローストビーフを頂いたり、
アワビの姿焼きを頂いたり。
5日は、家で新春バイキングのお土産、くじで当たった気仙沼産フカヒレ姿煮を頂く。
という、食い道楽の年始でした。げふー。
流石に食べすぎと、油断すると妊婦的な腹について深く反省したので、年中トレーニング特集している雑誌、Tarzan"全身引き締め1日×1トレ"を購入しました。
早速、実践したり、時々しなかったり、しています。
これを読みながら思うのは、習慣というものの大切さ。
一回のトレーニングは、それほど大変なものではないのです（大変な日もあるけど）。
要は積み重ねる事で、大きな効果が得られる仕組みのようです。
積み重ねといえば、食べ道楽とともに年末年始にかけて習慣にしていたのが、気になる部分の掃除でした。
浴室のドアレーンの掃除を怠って久しく、大変な事になっていましたが、お風呂のついでに家人が気づかない程度にブラシで擦り、ゴミやホコリを取る事にしました。
1回の掃除量は大変なものではないのです。
しかし、1週間続けたら綺麗になるもので。
今は、これを維持しようと頑張っています。
要は積み重ねる事で（以下略）。
ということで、私の今年の目標は、
・ 良い習慣をつける（掃除、運動など）。
・ 健康に気をつけて、機嫌よく生活する（娘にキレない）。
・ 仕事は確実に！
の3本でいきたいと思います。
んがぐぐ。
ますこ